Natürlich sind Andere manchmal nervig... und Sie sind gestresst... aber Gewalt wird genau zu dem Problem, das Sie eigentlich mit ihr lösen wollten.
Wenn Sie schlagen oder anderweitig misshandeln, werden Sie Angst auslösen.
Angst vor Ihnen.
Dasselbe gilt, wenn Sie zwar davon überzeugt sind, Kinder sehr zu lieben, sie jedoch in Wahrheit misshandeln.
Die Anderen werden auch dann Angst haben, wenn Sie es nicht erwarten. Wenn Sie gar nicht mehr an die Ohrfeige oder an die Schläge denken.
Denn unter Angst ist Vertrauen unmöglich.
Ihre Mitmenschen werden sich Ihnen gegenüber anders verhalten, als es ihnen möglich wäre, wenn sie Ihnen wieder vertrauen könnten. 
Wir wissen: Wenn Sie sich Ihren Familienangehörigen oder Anderen gegenüber so gewalttätig verhalten, dann nicht, weil Sie sie nicht mehr lieben, oder weil Sie verrückt oder krank wären...
... sondern: weil Sie in dem Moment nicht mehr weiter wissen, Sie "mit dem Rücken zur Wand stehen",  Sie sich "ausgeliefert " fühlen.
Das wollen Sie nicht, das wollten Sie durch Ihr Tun beenden. Und jetzt? Jetzt fühlen sich die Anderen ausgeliefert, sie sind ohnmächtig, und haben dauerhaft Angst.
Wollten Sie das?  
Sie können aus dem Gewaltkreislauf aussteigen. 
Kommen Sie zu uns! Rufen Sie bei den Berater(innen) der Gewalthotline an, chatten Sie live mit uns oder senden Sie eine Mail. Der erste Schritt ist immer schwer. Danach wird es leichter!